研究称睡前刷手机可防止抑郁

虽然此前已有研究证明，睡前冲浪可以在一定程度上影响我们的生物钟造成失眠现象。但一项来自丹麦哥本哈根大学的研究表明，睡前冲浪并非百害无利，在一定程度上它可以起到缓解心理压力，完成社交需求的积极作用。